Zo maak je het

1. Entferne die Stängel der Feigen und zerkleinere die Rote Bete.
2. Gib alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixe für 60-90 Sekunden oder bis der Smoothie schön cremig ist.

Dit heb je nodig

• 4 reife Feigen
• 1 große, reife Banane (geschält, zerkleinert und tiefgefroren)
• 30 g Haferflocken
• 1 mittelgroße gekochte Rote Bete
• 5 Eiswürfel
• eine Prise Zimt
• eine Prise Muskatnuss
• 180 ml Mandelmilch