Grünkohlsalat mit Rote Bete, Birne & Ricotta-Bratlingen

VORBEREITUNGSZEIT: 20 MINUTEN // KOCHZEIT: 10 MINUTEN
PORTIONEN: 3-4

Zo maak je het

  1. Rühre alle Zutaten für die Bratlinge in einer Rührschüssel zusammen.
  2. Erhitze 3-4 EL Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze.
  3. Sobald die Pfanne heiß ist, formst du kleine, runde Bratlinge aus der Ricotta-Mischung und legst sie in die Pfanne.
  4. Brate die Bratlinge für ca. 2 Minuten an und wende sie dann vorsichtig. Brate sie für weitere 2 Minuten an, bis sie goldbraun sind.
  5. Gib den Grünkohl, die zerkleinerte Birne, die Pekannüsse und die Rote Bete in eine Salatschüssel
  6. In einer kleinen Rührschüssel vermengst du Olivenöl, Balsamicoessig, Ahronsirup und Meersalz.
  7. Gib das Dressing über den Salat und vermenge alles gut.
  8. Lege die Bratlinge auf den Salat und serviere.

Dit heb je nodig

Für die Bratlinge
  • 250 g Ricotta
  • 1 großes Ei, gequirlt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 5 EL Mehl
  • 3 EL Semmelbrösel
  • 1 TL Kräuter der Provence
  • ¾ TL Meersalz

 

Für den Salat
  • 2 Köpfe Grünkohl, geschnitten
  • 1 Birne, dünn geschnitten
  • 30 g Pekannüsse, gehackt
  • 250 g Love Beets gekochte Rote Bete
  • 60 ml Olivenöl
  • 3 EL Balsamicoessig
  • 1 TL Ahornsirup
  • Meersalz