Smaakt het beste met Gekookte rode bietjes

Smoothie met pumpkin spice en rode biet

Voorbereiding: 10 Minuten // Kooktijd: 10 Minuten Porties: 1

Zo maak je het

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot er een cremeachtige massa ontstaat. Proef en voeg indien nodig nog wat kaneel of ahornsiroop toe.

Dit heb je nodig

2 kleine knollen rode biet, gekookt

30 g bloemkoolroosjes, diepgevroren

75 g pompoen, gekookt

4 dadels

250 ml amandelmelk

1 snufje kaneel

1 snufje nootmuskaat

1 snufje gemalen vanille

6 ijsblokjes