Schmeckt am Besten mit gekochter roter Bete

Pumpkin Spice-Rote Bete Smoothie

Vorbereitungszeit: 10 Minuten // Kochzeit: 10 Minuten Portionen: 1 großes Glas

So geht's

  1. Gib alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixe bis eine cremige Masse entsteht.
  2. Schmecke ab und gib gegebenenfalls noch etwas Zimt oder Ahornsirup hinzu.

Das brauchst du

2 kleine Knollen Love Beets gekochte Rote Bete

30 g Blumenkohlröschen, tiefgefroren

75 g Kürbis, gekocht

4 Datteln

250 ml Mandelmilch

1 Prise Zimt

1 Prise Muskat

1 Prise gemahlene Vanille

6 Eiswürfel