Lecker und gesund

Warum Rote Bete so gut für dich ist!

Plus Sign

Leberfunktion

Rote Bete enthält den bioaktiven Wirkstoff Betain, der die Funktion der Leberzellen anregt und die Leber und Gallenwege schützt. Wenn die Leber ordnungsgemäß funktioniert, werden Fette effizient abgebaut, was zur Gewichtsabnahme beiträgt und Müdigkeit sowie Übelkeit verhindert.

Hands Holding Heart

Cholesterin

Die in der Roten Bete enthaltenen Antioxidantien, einschließlich Carotinoide und Flavonoide, können den körperlichen Schaden, der durch einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut verursacht wird, begrenzen. Indem sie einer Oxidation des LDL oder des „schlechten“ Cholesterins vorbeugen, können Antioxidantien die Bildung von gefährlichem Plaque, der die Arterien verstopft, abwenden.

Sun

Anämie und Müdigkeit

Im 16. Jahrhundert bekamen blasse und erschöpfte Menschen Rote Bete zum Zwecke der Blutbildung verordnet. Damals war Ärzte und Patienten sicherlich nicht klar, warum sie so wirksam war, aber Gesundheitsexperten wissen heute, dass der hohe Eisengehalt zur Behandlung von Anämie und Müdigkeit beiträgt.

Blood Pressure

Blutdruck

Rote Bete enthält zwei wichtige Nährstoffe, die den Blutdruck senken können: Kalium und Nitrat. Zusammen mit Natrium sorgt Kalium für die Aufrechterhaltung des Blutvolumens im Kreislauf. Mehr Natrium im Körper bedeutet mehr Wasser, mehr Blutvolumen und höheren Blutdruck.

Ausdauer

Stickstoffmonoxid, das aus dem Nitrat der Roten Bete entsteht und eine erweiternde Wirkung auf die Blutgefäße hat, fördert die Durchblutung und reduziert die von Muskeln benötigte Sauerstoffmenge, sodass diese effizienter arbeiten können.

Child Blocks

Schwangerschaft

Folsäure ist entscheidend für die Rückenmark-Entwicklung eines Babys und kann Rückenmarkdefekte wie Spina und Bifida verhindern. Frauen, die schwanger sind oder versuchen schwanger zu werden können ihrem Körper mit drei Stück roher Roter Bete 70% der empfohlenen Tagesdosis für Folsäure zuführen.

Gender Symbols

Erhöhter Sexualtrieb

Schon seit der Römerzeit hat die Rote Bete einen Ruf als Aphrodisiakum. Sie enthält große Mengen an Bor, das einen direkten Einfluss auf die Produktion der menschlichen Geschlechtshormone hat.

Herz/Kreislauf

Rote Bete ist reich an Kalium, eines der wichtigsten Mineralien verantwortlich für die Muskelkontraktion, einschließlich der Herzkontraktion. Eine Ernährung reich an Roter Bete und anderen kaliumreichen Lebensmitteln kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall verringern.

Bones

Bessere Knochen

Rote Bete enthält das Mineral Kieselerde, welches den Körper bei der Aufnahme von Kalzium unterstützt, für den gesundheitlichen Zustand des Bewegungsapparates wichtig ist und das Risiko von Osteoporose verringert.

Iss dich glücklich
Rote Bete enthält Betain, eine Substanz, die das Gemüt entspannt und in anderen Formen zur Behandlung von Depressionen verwendet wird. Zusätzlich enthält sie Tryptophan, was auch in Schokolade vorhanden ist und zu einem Gefühl des Wohlbefindens beiträgt.
Dwight Kurt Schrute III
Dwight, ein Charakter aus der beliebten US-Amerikanischen TV-Serie „The Office“, baut leidenschaftlich gerne Rote Bete an. Mit seiner Familie lebt er auf einem 25 Hektar großen Rüben-Bauernhof mit neun Schlafzimmern und einem Bad und verkauft seine Rote Bete an einem Stand am Straßenrand. Nicht weitersagen, aber wir wetten, wir würden ihn schlagen!
Basisch oder sauer
Viele Ernährungswissenschaftler verwenden Rote Bete und Rote Bete Saft um den Magensäuregehalt zu testen. Wenn du Rote Bete isst und dein Urin rosa wird, hast du einen niedrigen Magensäuregehalt (was in der Regel eine gute Sache ist!). Wenn dein Urin immer noch klar ist, bedeutet es, dass du einen höheren Magensäuregehalt hast.
Liebe auf den 1. Bissen
In vielen Kulturen glaubt man, dass sich Mann und Frau verlieben, wenn sie von der selben Rübe essen.
Haarpflege
Wenn du Rote Bete in Wasser kochst und das abgekühlte Wasser dann jeden Abend in die Kopfhaut massierst, soll das angeblich ein wirksames Heilmittel gegen Schuppen sein.
Wunder der Welt
Ein assyrischer Text um etwas 800 v. Chr. beschreibt, wie Rote Bete in den Hängenden Gärten von Babylon, eines der Weltwunder der Antike, wuchsen.
Köpfe verdrehen
Seit dem 16. Jahrhundert wird Rote-Bete-Saft als natürlicher Farbstoff verwendet. Im England des 19. Jahrhunderts färbten die Viktorianer ihre Haare mit Roter Bete.
Prost
Mit Roter Bete wird ein Wein hergestellt, der ähnlich wie Port schmeckt.
Rote Bete Burger
In Australien muss ein echter australischer Burger mit ein oder zwei Scheiben Roter Bete belegt sein. Auch McDonalds und Burger King mussten sich anpassen und Rote Bete in ihre Speisekarte aufnehmen.
Traditionelles Symbol
Rote Bete gehört zum traditionellen Essen an Rosch Haschana, dem jüdischen Neujahr.

Wähle die gewünschten Cookies aus

Du möchtest, dass unsere Website optimal funktioniert? Kreuze dann alle Kästchen an. Du wünschst keinen personalisierten Inhalt? Dann legen wir nur die Cookies ab, die notwendig sind.

Cookie-Richtlinie

  • Marketing
  • Nicht klassifizierte
  • Notwendige
  • Statistische
  • Präferenz

Wir setzen Marketing-Cookies ein, um den Inhalt der Website von Love Beets besser auf Sie persönlich abzustimmen und somit interessanter für Sie zu gestalten. Wir stützen uns dabei beispielsweise auf die Seiten, die Sie auf unserer Website besuchen, aber auch auf die Produkte, die Sie sich ansehen. Mit diesen Cookies blenden wir auch relevante und personalisierte Werbeanzeigen auf anderen Websites ein. Dabei stützen wir uns auf Ihr Surfverhalten auf unseren Websites. Mithilfe dieser Cookies können wir die Werbeanzeigen besser auf Ihre Interessen und Präferenzen abstimmen. Diese Cookies dürfen erst abgelegt werden, nachdem Sie eingewilligt haben.

Es kann vorkommen, dass Dritte über unsere Websites Cookies ablegen, die Sie nicht in der Cookie-Übersicht von Love Beets finden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn unsere Internetseiten sogenannte „embedded elements“ enthalten, wie etwa ein Video, das auf YouTube gespeichert wurde, aber auf unserer Website gezeigt wird. Durch die Art und Weise, wie Internet und Websites funktionieren, besteht die Möglichkeit, dass wir von einem Cookie, der durch einen Dritten abgelegt wird, nicht immer Kenntnis haben. Begegnen Ihnen auf unseren Websites unvorhergesehene Cookies, die Sie nicht auf der Übersicht mit bekannten Cookies finden? Dann wenden Sie sich bitte an hallo@lovebeets.de

Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Computer, Tablet oder Mobilfunktelefon abgelegt werden, wenn Sie unsere Website besuchen. Anhand der Informationen in dieser Datei können wir Sie wiedererkennen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen. Das ist praktisch, da wir dann beispielsweise wissen, dass Sie unseren Newsletter bereits abonniert haben (oder bereits angegeben haben, diesen nicht abonnieren zu wollen). Damit steigern wir also Ihr Nutzererlebnis. Wir bezeichnen diese Cookies als funktionale Cookies. Für das Ablegen dieser Cookies benötigen wir nicht Ihre Einwilligung.

Love Beets
Name Anbieter Ziel Ablaufdatum Typ
wpml_referer_url .lovebeetseurope.com Speicherung der zuletzt aufgerufenen URL 1 Tag HTTP cookie
rm-cookie[saved] .lovebeetseurope.com Wird für das Speichern von Cookie-Einstellungen verwendet 1 Jahr HTTP cookie
PHPSESSID .lovebeetseurope.com Nutzersitzungsvariable mit einem zufällig generierten Wert Ende der Sitzung Sitzungs-Cookie
_icl_current_language .lovebeetseurope.com Speicherung der aktuellen Sprache 1 Tag HTTP cookie
rm-cookie[necessary] .lovebeetseurope.com Wird für das Speichern von Cookie-Einstellungen verwendet 1 Jahr HTTP cookie
rm-cookie[preferences] .lovebeetseurope.com Wird für das Speichern von Cookie-Einstellungen verwendet 1 Jahr HTTP cookie
rm-cookie[statics] .lovebeetseurope.com Wird für das Speichern von Cookie-Einstellungen verwendet 1 Jahr HTTP cookie
rm-cookie[marketing] .lovebeetseurope.com Wird für das Speichern von Cookie-Einstellungen verwendet 1 Jahr HTTP cookie

Neben diesen notwendigen Cookies und den Präferenz-Cookies legen wir auch statistische Cookies ab. Diese setzen wir ein, um unsere Website auf Basis Ihres Verhaltens auf unserer Website zu verbessern. Wir können dadurch beispielsweise sehen, welche Seiten aufgerufen werden. Wir können dann dafür sorgen, dass diese Seiten gut zu finden sind. Auf diese Weise können wir verschiedene Entwürfe einer Website testen, um Ihnen die Nutzung zu erleichtern. Die Daten, die aus der Analyse folgen, werden nicht mit Dritten geteilt. Manche statistische Cookies dürfen wir ohne Ihre Einwilligung ablegen. Andere statistische Cookies dürfen wir erst ablegen, nachdem Sie eingewilligt haben.

Love Beets
Name Anbieter Ziel Ablaufdatum Typ
_ga .lovebeetseurope.com Google Analytics setzt diesen Cookie ein, um Nutzer zu identifizieren. 2 Jahr HTTP cookie
_gat_* .lovebeetseurope.com Google Analytics setzt diesen Cookie ein, um die Anzahl der Anfragen der Website zu begrenzen und zu straffen. 1 Minute HTTP cookie
_gid .lovebeetseurope.com Google Analytics setzt diesen Cookie ein, um Nutzer zu identifizieren. 1 Tag HTTP cookie

Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Computer, Tablet oder Mobilfunktelefon abgelegt werden, wenn Sie unsere Website besuchen. Anhand der Informationen in dieser Datei können wir Sie wiedererkennen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen. Das ist praktisch, da wir dann beispielsweise wissen, dass Sie unseren Newsletter bereits abonniert haben (oder bereits angegeben haben, diesen nicht abonnieren zu wollen). Damit steigern wir also Ihr Nutzererlebnis. Wir bezeichnen diese Cookies als funktionale Cookies. Für das Ablegen dieser Cookies benötigen wir nicht Ihre Einwilligung.

BASIS: Diese Cookies sind notwendig, damit unsere Website reibungslos funktioniert.

Du wünschst dir eine Website, die sich deine Präferenzen merkt?

PRAKTISCH: Die Website merkt sich beispielsweise deine Sprache und deinen Standort und ob du die Audio-Funktion aktivieren oder deaktivieren möchtest.

Du wünschst dir eine optimierte Website?

SUPER: Wir sehen, wie du und andere Besucher unsere Website nutzen, und können dadurch die Erfahrung optimieren. Beispielsweise indem wir die Navigation zu deinen Lieblingsseiten auf unserer Website noch einfacher gestalten.

"Du möchtest überall die beste Online-Erfahrung?"

HERVORRAGEND: Wir können dir personalisierte Angebote – auch außerhalb dieser Website – zuschicken.